良好的生活习惯会给我们的生活带来很多方便，反之，不良的生活习惯不仅会影响我们的生活质量，甚至会影响我们的身体健康，更严重的是不良的生活习惯会引发一些疾病的产生，而白癜风就是一种会因不良的生活习惯而导致其发作的疾病。
北京国丹白癜风医院专家指出：白癜风是皮肤科疾病的一种，可能导致白癜风的因素是非常多的，白癜风的病因也是非常复杂的，正是由于白癜风发病原因的复杂，才会导致了白癜风患者的治疗难度增大，因此我们要及时发现导致白癜风的一些不良习惯，争取尽早克服，以便避免更多的疾病发生。
1、挑食偏食，不按时吃饭，饮食不规律是导致白癜风的一个重要的不良习惯。
长期的挑食偏食可能会使人体的某些元素缺乏，导致营养不良，从而可能会引发白癜风;而多数零食里面都含有染色剂、添加剂等对人体有害的物质，如果经常食用也可能会引发白癜风。
2、其次，过度的暴晒阳光是导致白癜风发作的又一个不良习惯。
在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展。另外由于细胞本身可合成黑色素的中间物质过度产生或集聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。
3、不爱运动的坏习惯也可能会引发白癜风。
不经常锻炼的人身体都会比较虚弱，而皮肤的一些毒素也不会通过出汗排出体外，而适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生。
4、不规范的使用化妆品也是会引发白癜风的。
过度的美白就会引发白癜风，有很多女性朋友都喜欢使用一些护肤品来美白，可是如果过度的美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至使用一些不安全的化妆品，招惹来白癜风。
北京国丹医院专家提醒患者：在日常的生活当中，我们要尽量改掉这些导致白癜风发作的不良习惯，从而避免白癜风的发生，但当我们避不可避之时，一定要及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽搁病情好的治疗时间。
