白癜风就是影响患者情绪的疾病，更是让人感到害怕的疾病，容易让患者走入误区之中。不知道怎么面对自己。那么，预防白癜风究竟要去做些什么呢?一起来看看北京国丹白癜风医院专家是怎么样介绍这个问题。
一、要避免皮肤的外伤。皮肤受伤处愈合后会变白：可能是局部创伤处的神经纤维受损所造成的，也可能是体内的神经内分泌系统紊乱，降低了黑色素的合成代谢。
二、要防止药物的诱发。某些药物久服就会产生白斑，比如含有磺胺基成分和含硫基药物成分的药物。前者具有光敏感作用，后者会干扰黑色素的正常代谢。常服用甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等药物也会影响黑色素的合成。
三、饮食和忌口。不要偏食，要注重科学合理的饮食搭配，注重各种食物的荤素搭配，保证人体的营养足够。偏食会造成营养偏差，导致合成黑色素的必要物质的缺乏;要少吃富含维生素C含量过多和过酸过辣的食物，不能同时吃多种此类食物，少吃或者不能同时多吃如：柚子、山楂、猕猴桃、杨梅等这些维C类食物。少吃或者不能同时多吃如鱼、虾、羊肉、狗肉等过热过辣的食物，因为有资料记载，患者的皮内试验，均证明了致其过敏的发生率很高，均可禁忌食用。
四、要避免阳光暴晒。在阳光下暴晒，尤其是在夏天的时候，特别是经常曝晒的部分，很容易引起皮肤炎症，黑色素容易受损，甚至有可能失去产生黑色素的能力。不过，随着季节变化适当的调整晒太阳的时间也是可以的，如秋冬春初的时候可以在中午前后多晒点太阳;春末夏初时候则应该避免中午和下午暴晒。
五、要注意同形反应。皮肤的局部刺激而诱发的同行反应，比如手术、外伤、压迫和摩擦，以及局部的感染等不良因素所导致的局限性炎症或外伤部位的白斑，都是需要注意的。
以上就是相关的介绍，对于白癜风一定要做到及时治疗，还要做好预防措施。如有其它问题，可以在线咨询专家，后希望患者早日康复。
