谈起白癜风病也都是不陌生的，白癜风的病发给我们患者造成的危害实在是太大了。白癜风的病发虽然是使得患者身体没有任何的疼痛感，却实实在在的给患者的外形造成很大的影响。严重的甚至是促使白癜风患者们心理出现极大的问题，那患者们的当务之急就是要能够及时的进行该病的治疗，一旦错过了治疗，那白癜风病还会扩散，病情反反复复等现象， 更是加重了白癜风病症。那么，怎样才能防止白癜风扩散呢?下面，我们还是请教一下北京国丹白癜风医院专家来详细解答一下：
专家指出，患者想要能够避免白癜风病扩散，治疗效果达到，关键是要能够注意以下几点：
维生素C食物的减少食用，白癜风病属于一种色素脱失性引起的白斑症状，且维生素C是还原剂的作用，因此，若是患者们不重视起来，没有几点禁忌，那会使得黑色素代谢有异常，合成有妨碍。患者们过多的进食维生素C只能是对患者百害无一利的。比如，西红柿、大枣、猕猴桃、柿子等，患者是需谨记的，一定要禁食。可以多吃一些深色食物，牛奶，蛋类，豆制品等。
避免在日光下暴晒，这是白癜风患者需谨记的，主要是患者们不能做好皮肤的护理措施，外出活动，长时间的在外暴晒，那就很容易引起皮肤炎症，导致患处皮肤顽固，黑色素受损更加严重，白斑扩散也会加剧，对于该病的治疗也是极大的妨碍。所以，白癜风外出做好防晒措至关重要。
日常注意身体的锻炼，患者需注意自己身体的锻炼，就是我们时常说的“生命在于运动”一些体育项目的锻炼，不仅可以帮助患者们能够做到强身健体，还是防治其他疾病的有效方法。尤其是白癜风患者，如果能够坚持自己身体锻炼，那更是有利于白癜风病的治疗，运动方式患者可根据自己身体素质来合理的进行选择。
通过上面北京国丹白癜风医院专家的解答，相信患者们也是有了了解，专家提醒，白癜风并不可怕，也绝不非不治之症，只要患者能正确选择医院、及早治疗，科学方法对症治疗，患者身体还是比较容易康复的。同时，患者在积极配合医生治疗的同时，做好护理工作对白癜风治疗也是非常有利的。
