白癜风的病情不稳定，比较容易发生扩散，而且具有一定的季节性，春季是白癜风容易扩散和反复的季节，所以在这个万物复苏的季节，白癜风患者更要对自己的病情重视起来。那么，春季白癜风扩散了怎么办?接下来我们听听北京国丹白癜风医院的专家有什么建议。
第一、科学饮食
患者应该有一个良好的科学的饮食习惯，三餐营养搭配按时吃，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等维生素C含量较高的食物。
第二、生活规律
如果不想白斑在春季扩散一定要戒烟忌酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃药物维生素C，多外出运动，适当的锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。也要尽量避免阳光的暴晒，减少紫外线的伤害。
第三、调节心理
患有白癜风的患者一定要注意调节自己的心理，有正确的认识，长期的负面情绪会使患者的免疫力下降。免疫力下降也是白癜风发病的重要原因之一。所以，我们就应该学会让自己放松，以正确的心态面对白癜风的治疗。
春季白癜风扩散了怎么办?上述的内容就是北京国丹白癜风医院的专家介绍，希望大家能在这个万物复苏的季节做好相关的治疗和防护，保持健康的生活习惯，控制好自己的病情，尽量远离白癜风疾病的侵害。
