我们在日常生活中，为了远离各种疾病的侵害，有很多方面是需要去注意的，如饮食方面、环境方面、卫生保健方面等。对于白癜风患者来说，注意好日常的生活情况更是重要，因为白癜风患者的病情是很容易扩散的，这些不良的外界因素很容易对病情造成影响。那么，患上了白癜风该怎么办?
1、避免紫外线的暴晒，气温逐渐回升，紫外线强度也在增加，白癜风患者一定要注意保护自己的皮肤，避免由于紫外线的伤害而加重病情。适当的日晒可以促进黑色素细胞的合成，对患者的病情有好处，因此患者可以根据医生的指导进行合理的日晒。
2、要保持良好的情绪，患者良好的情绪有利于病情的康复，能够缓解病情恶化加剧，反之，白癜风患者长期处于负面的情绪中就会加重患者的病，加重治疗难度，这是需要白癜风患者们重视的。
3、患者日常饮食也是极为重要的，尤其是在平时，白癜风患者的饮食是否合理，对白癜风病的康复起着至关重要的作用。正规科学的饮食有利于病情恢复，不合理的饮食就会加重病情。
4、患者多进行体育锻炼，白癜风患者身体的免疫力和抵抗力都会相对较弱一点，所以白癜风患者日常生活中一定要多进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，预防白癜风病情的加重，但是要注意的是，要控制运动的时间和强度。
患上了白癜风该怎么办?北京国丹白癜风医院的专家表示，白癜风疾病没有大家想象的那么简单，如果患者得了白癜风后治疗不正规会加重病情，所以，治疗白癜风疾病一定要选择专业的医院，同时也要做好上述这些方面的防护，这样才能对疾病的治疗更有利。
