春分节气|暧意融融百花生 阴阳平衡话养生

春暖花开，杨柳青青。3月20日，是二十四节气之春分节气。春分，古时又称“日中”“日夜分”“仲春之月”。《春秋繁露·阴阳出入上下》曰：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”其意一是指昼夜等长，各12小时;二是指春季九十天的中分点，平分了春季。此后阳气将逐渐生发胜过阴气，天气开始回暖，人们的户外活动开始增多，起居坐卧、穿着饮食等方面遵从自然属性与规律顺时节养生事半功倍。

春分节气传统习俗有益身心

1.吃春菜、太阳糕

"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。有顺口溜道："春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。"太阳糕是昔年北京人祭祀太阳神所用的主要供品。食俗专家称，春分节气气候温和，阳光明媚，应适当进食糯米、红枣等来调节身体机能的平衡。对于白癜风患者来说，也是有益的食疗。

2.放风筝、踏青

春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春，蛰伏了一个冬天，每逢春分时节走出家门，沐浴着春光，呼吸着新鲜空气，趁着和暖的东风，奔跑着放飞风筝，适量运动百利而无一害。不过白癜风患者在户外活动时应注意防敏、防晒，以免适得其反。

3.春分竖春蛋

春分立蛋也是我国民间传统习俗。据史料记载，“春分”立蛋源于4000多年前。“春分到，蛋儿俏”，春分当天，选择质第光滑匀称、刚生下四五天的鸡蛋，轻轻放在桌上竖起来。在小游戏中不知不觉抛开焦虑与浮躁，还身心愉悦与自由，对病情恢复甚是有益。

治白癜风亦需协调阴阳平衡五脏

北京国丹白癜风医院王家怀主任指出，白癜风的发病也契合中医阴阳平衡理论。白癜风的发病是因为素体湿寒较重，肝肾阳虚，外受风邪，风寒湿相搏，侵犯皮肤，导致人体气滞血瘀，毛窍闭塞，血不荣肤，对色素亲和力降低，皮肤不同部位对“湿度”的敏感性不同，较敏感的部位皮肤先脱色变白，形成白斑。

换句话来说，当脏腑机能失调，人体免疫系统被破坏，一方面酪氨酸酶活性降低，致使黑色素分泌不足;另一方面血液中产生大量的毒性黑素，继续破坏内环境。因此源根同步血液祛白治疗白癜风时，会辅以中药作用于五脏，入心、肝、肾三经，循经渗脉、健脾宣肺，疏经通络，调和脏腑功能、平衡五脏阴阳，从而达到增加人体免疫力，促进体内微循环系统恢复正常的作用。