备战高考时，当心熬夜复习、压力大诱发白癜风

离2017年高考已不足两个月，这段时间学子们都在争分夺秒的备战高考，与此同时也面临着白癜风疾病隐患。数据显示，近年来，青少年诱发白癜风的几率呈现直线上升，特别是面临高考的学生。北京国丹白癜风医院王家怀主任指出，白癜风患病人群虽不分年龄，但每年面临高考的学生中患白癜风的现象尤其严重，其中作息紊乱、压力大与缺乏锻炼是高考生容易患上白癜风的三大诱因。

作息紊乱、内分泌失调诱发白癜风

因备战高考而熬夜是很普遍的现象，长时间学习处于精神紧张状态，睡眠不好、过度疲劳都是诱发白癜风的因素。有些学生晚上熬夜通宵做题，背公式、课文等第二天还要连续上课，中午休息时间也往往被占用，这样一来，由于作息被打乱，生物钟调节不过来，身体慢慢就会被透支，诱发各种疾病。

之所以说作息紊乱会诱发白癜风，这是因为白癜风看似表皮白斑，实际“症在体表 病在肌肤 源自血液 根在脏腑”。内分泌失调时，血液中会产生大量毒性黑素，破坏黑色素细胞，导致黑色素供给不足，进而形成白斑。因此，应保持规律的作息，保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

情绪不稳定、心理压力诱发白癜风

对于面临高考的很多孩子，由于父母、老师对分数看的过重，在外界影响下，很容易在考试后产生过喜过悲的情绪。对于日常生活中出现的小的打击与挫折完全承受不住，关键时期自身心智不坚，心理负担重，也易诱发白癜风。

因为心理压力大会给自身免疫机体的调理功能带来阻碍。当脏腑机能失调，免疫系统失衡，酪氨酸酶(促进黑色素细胞分泌黑色素的一种酶)活性就会降低，黑色素细胞无法正常分泌黑色素，这样一来，不仅诱发白斑，对于本身患有白癜风的人还会加速白斑的扩散蔓延。所以，家长和老师应重视孩子们的心理健康，引导他们缓解和释放心理压力。

缺乏锻炼、免疫力下降诱发白癜风

由于经常要忙于学习，缺乏运动锻炼很常见。体育课取消、早锻炼变早自习是极为普遍的现象，如此要不了一小段时间，身体就会处于一种亚健康的状态。再加上高考生多为寄宿制，饮食营养也比较局限。

免疫力下降患者的内分泌与免疫功能调理机能都出现一定的障碍，自然白癜风病症的发病率会大大的提升。所以，应注意劳逸结合，适当做一些体育锻炼，有效提升自身的抵抗力，更好地做好白癜风的预防工作。