吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒 解码白癜风患者端午假期的正确姿势!

明天就正式进入端午假期了，伴随端午节的到来，吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、挂艾叶等这些民俗也成为人们热衷的活动。传说中，端午节的由来是人们为了纪念伟大的民族诗人屈原。现在除了中国，日本、韩国等多个国家也有着各自的纪念方式，端午节的庆祝方式多种多样且尤为隆重。那么，白癜风患者面对各种节日习俗，有哪些需要注意的呢?北京国丹白癜风医院白淑芳主任给出了专业解析。

白癜风患者如何正确吃粽子?

端午未到，超市里的粽子、粽叶已火爆热销。吃粽子之类的食品并非人人都适宜。夏天天气炎热，皮肤表面出汗多，血液在体表的分布较多，在消化系统的分布相对减少，消化液分泌也相对减少一些。这时候身体虚弱的人更容易出现消化功能低下的问题。白淑芳主任提醒：白癜风患者食用粽子宜热食，且适量，尽量食用现做的新鲜粽子;对于肉粽及猪油豆沙粽等含有较多脂肪，不可贪食，避免引发肠胃问题。

白癜风患者赛龙舟时注意什么?

楚人因舍不得贤臣屈原死去，于是有许多人划船追赶拯救，争先恐后，是为赛龙舟的起源。千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞深入人心，端午节赛龙舟的习俗也远近闻名。那么白癜风患者是否适合这项运动呢?

白淑芳主任指出，白癜风患者适量运动是可以的，但不可过度疲劳、消耗身体。再就是一定要避免在阳光下的暴晒，因为在白癜风的病患处的黑色素细胞几乎消失，对紫外线的防御能力非常弱，过度暴晒是会很容易损伤黑色素细胞，同时还会导致黑色素细胞亢进。此外，在活动时需注意避免外伤，以免引发同形反应加重白斑。

白癜风患者适合喝雄黄酒吗?

端午节前后，炎热的夏季已经来临，受气候影响，蚊虫、疫病出现较多，南方气候潮湿，更是如此。古时候，人们深信雄黄与雄黄酒能避鬼邪、杀百毒。因此古人便把这天作为防疫节，以避瘟魔毒物。白癜风患者是否适合喝雄黄酒呢?

白淑芳主任表示，白癜风与体内微循环关系密切。喝酒会阻碍微循环的正常运行，危害的过程是导致末梢小静脉扩张淤血，由于血液淤积对血液回流造成障碍，使组织细胞缺血缺氧，从而加重黑素细胞的损害，皮肤白斑会加重。过量饮酒还可麻醉皮肤微循环血管调剂功能，甚至导致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损害损伤等。所以，白癜风患者要杜绝饮酒!

科学防治 及早告别白癜风

白淑芳主任提醒，夏季是白癜风的高发季，无论对于初发还是处于恢复期的白癜风患者，都应加强日常防护。日常饮食中注意规避辛辣、刺激性食物，如酒，辣椒，生蒜、海鲜等。同时，多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。此外，搭配食用一些含有酪氨酸及矿物质的食物。

此外，夏季白癜风的治疗更需科学和精准。白癜风看似都为皮肤白斑，实际上不同患者均存在个体差异，因此个性化、精准化的诊疗方案效果更佳。同时值得注意的是，夏季人体各项机能比较活跃，新陈代谢快，在这个时期如果能采取正确有效的治疗，可以更好地吸收药物，充分发挥药效，这对于皮肤的受损黑色素再生非常有利。还能缩短白癜风的治疗周期，达到更好的治疗效果。